野菜ジュースから青汁への移り変わり

野菜ジュースから青汁へ

私は、健康や美容には、けっこう気を使う方で、食事が偏ってきたり、
野菜不足かな?と感じると、すぐ野菜ジュースを飲んだり、ビタミンの飴を食べたりしていました。

 

しかし先日、薬局でサプリメントのコーナーを見ていると、そのかたわらに青汁が置いてあり、気になった私は、それを手に取って、青汁の箱に書いてある成分や効果などを見ていました。。

 

最近、特に緑黄色野菜が不足しているな〜と思っていたので、これはいいと思い買ってみようと思いました!!

 

最近、自分の身内や、知り合いの人がガンになったりして、その人達からもガンには緑黄色野菜を食べるといいと聞いていたし、それに、緑黄色野菜のジュースは、ちょっと甘いな〜と以前から感じていたので、青汁なら、どれだけ飲んでも太らないだろうと、いいものを見つけた感にひたってしまいました。

 

どうして、もっと早く青汁というものに気が付かなかったのだろうと、今までの時間が、もったいなく思えたくらいです。
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食事制限のダイエットや美容の為に青汁を飲みたいと思っているのですが、そうなると重視したいのが栄養価の高い青汁です。ダイエットも食事制限のダイエットだと、
痩せてもお肌がボロボロになってしまったり、老けた感じになってしまったりとダイエットとしては成功したけど、キレイになったかと言えば失敗という事にもなりかねません。

 

そんな事を防ぐには、青汁で体内からキレイをサポートしてくれる青汁がいいみたいなのですが、青汁の中でも普通の青汁より栄養価の高い青汁を選ぶことがお勧めのようでした・・・

 

青汁の原材料で最も栄養価の高いケールや美容にいいと言われている明日葉などが入った青汁にも惹かれてしまいます・・・

 

でも、ケールだけの青汁も飲んでみたのですが、やっぱり飲みづらくて続けること自体が不可能になってしまうので、ケール、大麦若葉まで入った飲みやすさの面でも続けられそうで、しかも栄養価の高いバランスのとれた『えがおの青汁』がいいと思い飲んでみることにしました!!

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